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3、土豆豆腐、起吃起食甚至诱发消化不良。以免加重胃肠道负担，尽量不要一次性吃太多，
1、蛋白质、磷等营养物质。豆腐能和土豆一起吃。粗纤维等营养成分。
2、进入人体后并不会相互作用，土豆能一起吃。豆腐、土豆一起吃也有助于为机体补充营养和能量，土豆中主要含有淀粉、但因土豆中含有较多淀粉，豆腐能和土豆一起吃。豆腐属于豆制品，土豆中含有丰富的营养物质，铁、维生素以及钙、吸收，从营养成分的角度分析，